Ça y est. Vous avez terminé (ou presque terminé) votre formation. Vous sentez que vous êtes prêt(e) à vous lancer, à proposer vos premières séances… Et en même temps, un tas de questions émergent :
Par où commencer ? Est-ce que je suis vraiment prêt(e) ? Comment trouver mes premiers clients ? Et si ça ne fonctionnait pas ?
Ces doutes sont normaux. Ils font partie du passage entre l’apprentissage et la mise en pratique.
Dans cet article, nous allons voir comment créer un début d’activité à la fois structuré, réaliste et serein, en partant de vous, de votre posture, et de vos intentions.
Parce que oui, il est tout à fait possible de vous lancer avec confiance — même si tout n’est pas encore parfait.
Trouver son rythme et ne pas se comparer
L’une des premières clés pour se lancer sereinement, c’est de respecter son propre rythme.
Certaines personnes sortent de formation et ouvrent leur cabinet dans les deux semaines qui suivent. D’autres mettent plusieurs mois à se sentir prêtes, à ajuster leur posture, à faire leurs premières séances en cercle proche. Et les deux chemins sont valables.
Ce qui compte, c’est de ne pas vous comparer. Vous n’avez pas besoin d’aller vite. Vous avez besoin d’être juste avec vous-même. De poser des actions alignées, petit à petit. Parfois, ça commence par une simple annonce à vos proches. Par un espace dédié chez vous. Par un nom de domaine. Ou par un message publié avec le cœur. C’est en avançant que la confiance se construit.
Créer un cadre simple, mais clair
Beaucoup de praticiens débutants pensent qu’ils doivent tout avoir en place avant de se lancer : un site, une identité visuelle parfaite, une offre structurée au millimètre. En réalité, ce qu’il vous faut au début, c’est un cadre clair, mais pas nécessairement sophistiqué.
Savoir ce que vous proposez, à qui, dans quelles conditions. Savoir comment vous voulez accueillir vos premiers clients. Et vous sentir à l’aise avec ce que vous annoncez. Cela suffit pour démarrer.
Un cadre rassurant vous aidera à poser votre posture et à accueillir l’autre avec sécurité. Il n’a pas besoin d’être figé, ni figé dans le marbre : il évoluera avec vous. Mais c’est ce cadre-là qui vous permettra de vous sentir légitime dès les premières séances.
Assumer l’imperfection et apprendre en chemin
Se lancer sereinement, c’est aussi accepter que tout ne sera pas parfait au début. Que vous allez faire des erreurs. Que certaines séances ne seront pas simples. Que vous vous sentirez parfois « à côté ». Et que c’est justement ça, la réalité du terrain.
Il ne s’agit pas d’être un praticien parfait, mais d’être un praticien vivant. Présent. Capable de s’adapter, de se remettre en question, de s’ajuster séance après séance. Et surtout : de continuer à apprendre.
Chaque client que vous accompagnez est aussi un enseignant. Et plus vous vous autoriserez à expérimenter — tout en gardant une éthique forte — plus vous vous installerez dans une pratique solide, fluide, et profondément humaine.
Trouver de l’élan dans le lien
Enfin, ne vous isolez pas. Se lancer seul(e), sans personne à qui parler, avec ses doutes pour seule compagnie… c’est souvent ce qui rend les débuts plus compliqués qu’ils ne devraient l’être.
Au contraire, entourez-vous. Parlez avec d’autres praticiens. Partagez vos questions, vos réussites, vos hésitations. Rejoignez un groupe de pratique, une supervision, ou simplement une communauté de praticiens bienveillants.
Il n’y a rien de plus rassurant que de savoir qu’on n’est pas seul(e) à traverser ce que l’on vit. Et rien de plus stimulant que de sentir que d’autres avancent avec nous, chacun à sa manière.
Conclusion : le courage d’y aller
Se lancer, ce n’est jamais évident. Mais c’est souvent une étape bien plus douce qu’on l’imagine… une fois qu’on l’a franchie.
Vous n’avez pas besoin de tout savoir. Vous n’avez pas besoin d’être sûr(e) à 100 %. Vous avez simplement besoin d’oser un premier pas, puis un autre. De vous rappeler pourquoi vous avez choisi ce métier. Et de rester fidèle à cette intention.
Votre manière de vous installer sera unique. Elle ne ressemblera pas à celle d’un autre praticien. Et c’est très bien comme ça.
Alors, respirez. Recentrez-vous. Et quand le moment est juste pour vous : lancez-vous.
Vous êtes prêt(e), même si une partie de vous pense encore que non.
Et c’est dans le mouvement que vous vous en rendrez compte.
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